Vamos iniciar entendendo que o seu\nconceito foi definido academicamente pela primeira vez em 1990, cinco anos\ndepois o termo se popularizou por meio dos ensinamentos do psic\u00f3logo, escritor e Ph. D de Harvard, Daniel\nGoleman com a seguinte defini\u00e7\u00e3o: \u201c subconjunto da intelig\u00eancia social que\nenvolve a capacidade de monitorar as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es e usar essa informa\u00e7\u00e3o\npara guiar os pensamentos e a\u00e7\u00f5es\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Hoje temos uma vis\u00e3o mais recente e\natualizada pela Sociedade Brasileira de Intelig\u00eancia Emocional que a define\ncomo um somat\u00f3rio de habilidades que tornam as pessoas capazes de administrar\nobst\u00e1culos da vida, aceitando e percebendo as emo\u00e7\u00f5es e as direcionando para o\nalcance dos melhores resultados em todos os setores da sua vida.<\/p>\n\n\n\n
Com esses conceitos claros\nconseguimos verificar nas organiza\u00e7\u00f5es e nos relacionamentos que a intelig\u00eancia\nemocional \u00e9 mais importante que o quociente de intelig\u00eancia (QI), pois n\u00e3o\nadianta ser extremamente inteligente e n\u00e3o conseguir lidar com as suas emo\u00e7\u00f5es.\nConcordam?<\/p>\n\n\n\n
E como equilibrar as nossas emo\u00e7\u00f5es?\nEssa \u00e9 a grande quest\u00e3o, pois vivemos diante\nde um cen\u00e1rio em que a tecnologia acelera o ritmo das informa\u00e7\u00f5es, temos que\nlidar com in\u00fameros problemas cotidianos, vivenciamos tens\u00f5es di\u00e1rias,\ndecep\u00e7\u00f5es, tristezas…<\/p>\n\n\n\n
O\nsegredo est\u00e1 no equil\u00edbrio da raz\u00e3o e emo\u00e7\u00e3o, que nos permite tomar as melhores\ndecis\u00f5es, tanto na vida pessoal, como profissional. <\/p>\n\n\n\n
Cada\npessoa tem os seus pr\u00f3prios mecanismos para se equilibrar que v\u00e3o desde uma\natividade f\u00edsica at\u00e9 uma conex\u00e3o espiritual. Al\u00e9m dessas atividades podemos colocar\nem pr\u00e1tica os conceitos do ciclo da realidade que envolvem o pensar, o falar, o\nsentir e o agir.<\/p>\n\n\n\n
Quando\ntemos pensamentos e tamb\u00e9m falamos de forma positiva, atra\u00edmos bons sentimentos\ne dessa forma temos mais coragem e for\u00e7as para agir. Precisamos ter a\u00e7\u00f5es\ndiferentes para tamb\u00e9m ter resultados diferentes, se todo in\u00edcio de dia\ndecidirmos fazer tudo igual ent\u00e3o todo final de dia o resultado ser\u00e1 exatamente\nigual. Fa\u00e7a o teste, ouse ser e fazer diferente.<\/p>\n\n\n\n
Tudo\ncome\u00e7a em nossa mente, podemos ter um Mindset fixo ou em pleno crescimento,\npodemos ter a popularmente conhecida s\u00edndrome de Gabriela que diz \u201c Eu nasci\nassim, eu cresci assim, eu sou mesmo assim…\u201d ou ter coragem de mudar, se\nadaptar as novas situa\u00e7\u00f5es e principalmente crescer e aprender.<\/p>\n\n\n\n
\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 O processo de crescimento \u00e9 desafiador, pois temos dentro de n\u00f3s o que chamamos de dualidade do ser humano. Somos luz e sombra, somos repletos de sentimentos bons, mas tamb\u00e9m temos muitos sentimentos ruins e isso \u00e9 normal e importante tamb\u00e9m, mas certamente o que alimentamos ir\u00e1 crescer e dar frutos. Quando tomamos a decis\u00e3o de nutrir dentro de n\u00f3s as melhores emo\u00e7\u00f5es conseguimos levar uma vida com mais harmonia, serenidade, abund\u00e2ncia, determina\u00e7\u00e3o, felicidade e paz. Eu quero muito e voc\u00ea?<\/p>\n\n\n\n
Gislaine Novembre <\/strong>\u00e9 formada em Administra\u00e7\u00e3o de empresas, tem MBA em gest\u00e3o de pessoas pela FUNDACE \u2013 USP Ribeir\u00e3o Preto, graduanda em Psicologia e possui 06 certifica\u00e7\u00f5es na \u00e1rea de Coaching pelo Instituto Brasileiro de Coaching. Possui 21 anos de experi\u00eancia em gest\u00e3o de pessoas, tralhando com todos os sistemas e subsistemas de recursos humanos, especialmente com\u00a0\u00a0 treinamento e desenvolvimento.<\/p>\n\n\n\n \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0A frente da consultoria 7 Flow Solu\u00e7\u00f5es tem como miss\u00e3o inspirar e desenvolver pessoas, equipes e l\u00edderes possibilitando o alcance de metas e objetivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vamos iniciar entendendo que o seu conceito foi definido academicamente pela primeira vez em 1990, cinco anos depois o termo se popularizou por meio dos ensinamentos do psic\u00f3logo, escritor e Ph. D de Harvard, Daniel Goleman com a seguinte defini\u00e7\u00e3o: \u201c subconjunto da intelig\u00eancia social que envolve a capacidade de monitorar as pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es e […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2507,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\n